Mon approche
J’espère que vous trouverez sur ce site les informations essentielles avant votre première consultation de sophrologie et d’hypnose à Nantes. J’ai conscience de la difficulté que peut représenter le choix d’un thérapeute, c’est pourquoi je suis facilement joignable pour vous apporter des renseignements et présent sur les réseaux sociaux.
Je peux vous accompagner en cabinet à Rezé près de Nantes, à domicile, ou en visio, tout simplement là où c’est le plus simple pour vous.
Mon écoute s’inscrit dans un cadre thérapeutique mais est avant tout humaine et sincère, pour une relation d’aide en confiance et respectueuse de vos besoins.
Je vous invite donc à me contacter ou à prendre rendez-vous directement en ligne afin que nous puissions nous rencontrer, échanger et débuter votre accompagnement sereinement.
Un accompagnement sur-mesure
Je vous aide à cheminer vers un mieux-être en utilisant les deux disciplines complémentaires que sont la Sophrologie et l’Hypnose.
Pour cela, votre accompagnement est sur-mesure, unique et personnalisé puisqu’il est composé de vos ressources et de vos besoins personnels, en un mot : vous.
Lors de la séance, nous échangeons ensemble d’égal à égal, la parole est libre et nous définissons dès la première séance un objectif afin de mesurer vos progrès, votre évolution.
La communication dans un cadre thérapeutique est maintenue entre les séances si vous le désirez, et cela est toujours à votre initiative.
Pour aller plus loin…
La communication est maintenue entre les séances à l’initiative du consultant.
De manière simple et formelle, nous pouvons maintenir la communication entre les séances afin de mieux les préparer. Cette communication sera toujours à votre initiative.
Un mail récapitulatif après chaque séance de sophrologie et d’hypnose, avec des fiches numériques qui résument les exercices de relaxation dynamique, et un enregistrement audio en fonction de la séance.
Enregistrement audio
Un enregistrement audio de qualité des sophronisations pour les avoir avec soi (support pour s’aider à s’endormir, pour se mettre dans sa bulle, acouphènes etc). L’intérêt est de garder avec vous ces sophronisations personnalisées afin de les écouter quand vous le souhaitez. Petit à petit, vous parviendrez à cet état de relaxation profonde sans le support.
L'école Buissonnière
5 Rue Jean-Baptiste Chauvelon
44 400 Rezé
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Nicolas Galerne - Sophrologie & hypnose à Nantes
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